Det planlegges oppstart av Kurs i oppmerksomhetstrening 10.10.17. Sted kontoret (ny adresse: Henrik Wergelands gate 29). Det er endel som har meldt seg på. Det er viktig å bekrefte deltagelse her snarest. Kurskode OT H17.
Kurset vil gå på tirsdagskvelder kl. 19.30-20.30 (oppmøte første kveld kl. 19.45). Det planlegges 12 kurskvelder (ferdig januar 2018).
Oppmerksomhetstrening er spesielt egnet i forhold til de som sliter mye med bekymrings- og grubletanker, samt de som har mange panikkangstanfall.
Dersom du er interessert i å delta, ta kontakt.
Oppdatert 15.10.17