Pga. utilstrekkelig antall deltagere, planlegges oppstart i august. Mer informasjon etterhvert.
Oppdatert 18.06.20
—
Det planlegges oppstart av Kurs i oppmerksomhetstrening, gitt tilstrekkelig antall deltagere. Hvis ikke planlegges oppstart i august.
Oppmerksomhetstrening/mindfulness er spesielt nyttig for de som har mye bekymrings- og/eller grubletanker, angstlidelser inkl. panikkangst. Les mer om oppmerksomhetstrening/mindfulness her.
Tidspunkt 1: tirsdager kl. 14.00-14.55.
Tidspunkt 2: torsdager kl. 08.00-08.55.
Ta kontakt her om du er interessert i å delta.