Det tilbys nå gruppe for ADHD i praksisen.
Dette er et tilbud til alle med ADHD/ADD, som ønsker
- et alternativ til medikamentell behandling, når pasienten ikke kan eller vil benytte medikamenter
- et supplement til medikamentell behandling
Gruppen går over 14 ganger. Den går på mandager i tidsrommet 14.00-15.30/15.45. En egenandel pr. gang, frem til frikort. For de under 26 er egenandelen dekket.
Gruppen baserer seg på “Psykoterapi for voksne med ADHD”, som bl.a. benyttes på Vinderen DPS (VPA Vinderen). Det benyttes en bok, som deltagerne mottar ved gruppestart.
Fokuset i gruppen vil være på bevisstgjøring, aksept og endring, i tillegg til læring. Det legges opp til mye diskusjoner blant gruppedeltagerne, både i smågrupper og plenum, med spesifikke temaer og egne erfaringer.
Det er mange øvelser i oppmerksomt nærvær. Det vil være fokus på atferdsanalyse, og på emosjonelle aspekter ved tilstanden. Impulsivitet og impulskontroll, stress og medikamentell behandling, er blant andre temaer. Det er hjemmeoppgaver mellom hver gruppegang.
17.12.25