drrochette.no

Angående torsdag 23.01.25.

Alle timer avlyses torsdag 23.01.25.

Send melding her om at beskjeden er lest. Skriv gjerne inn forslag til tidspunkt for ny time i neste uke og uken etter.

Oppdatert 22.01.25 kl. 18.30.

---

Alle individuelle timer avlyses onsdag 22.01.25.

Gruppen går som planlagt.

Til alle som har time denne uken: send melding her om at beskjeden er lest. Skriv gjerne inn forslag til tidspunkt for ny time. Det er den enkeltes ansvar å følge med.

Oppdatert 21.01.25 kl. 13.00/19.00

---

Praksisen er stengt tirsdag 21.01.25 pga. sykdom, og alle avtaler må dessverre avlyses.

Nye avtaler vil bli satt opp på et senere tidspunkt.

Til gruppen i morgen: tenk igjennom om du ønsker at gruppetimen skal tas igjen eller ikke. Gi tilbakemelding her.

Det er foreløpig uklart om praksisen vil være stengt de neste dagene denne uken. Følg med regelmessig for oppdatering av hva som skjer.

Til alle som har time denne uken: send melding her om at beskjeden er lest. Det er den enkeltes ansvar å følge med.

20.01.25 kl. 21.15

Det planlegges oppstart av introduksjonsgruppe straks det er nok deltagere, sannsynligvis i begynnelsen av februar 25.

Gruppen planlegges på mandager kl. 14.15-15.30.

Dersom du har fått tilbud om deltagelse, og ennå ikke har bekreftet denne, er det fint om du gjør dette snarest her.

Oppdatert 16.01.25

---

Det planlegges oppstart av introduksjonsgruppe i januar 25, deretter fulgt av angstgrupper for sosial angst eller agorafobi, panikklidelse og helseangst.

Angstgruppene er veldig godt egnet dersom du plages av en av disse tilstandene. Det kan også være nyttig for andre typer angstplager, f.eks. tvang.

Dersom du synes angstgruppe høres skummelt ut, er du ikke alene. Du vil etterhvert erfare at dine bekymringer vil forsvinne, og du vil bli stolt over å ha brutt en barriere, ved å delta. Se gjerne tilbakemeldinger fra tidligere deltagere.

Dersom du ikke er henvist til praksisen, er det to måter å få time hos meg. Se forsiden for mer informasjon.

 

Det planlegges oppstart av depresjonsgruppe i mars 25. Den vil gå på mandager. Oppstart blir etter planen mandag 10.03.25.

Gruppen går over 10 ganger fra kl. 16.30. De 8 første gruppedagene går ukentlig (1 gang/uke), med fri i påskeuken, mens de to oppfølgningsgangene blir i mai og juni (datoer avtales nærmere).

Til de som ikke har bekreftet deltagelse ennå: gjør dette her snarest. Gruppekode: DG mars 25.

Alle deltagerne vil bli kalt inn til en kort forsamtale i forkant av gruppen, innkallingen sendes pr SMS. Denne planlegges i uke 9.

Dersom du lurer på noe, ta kontakt her.

08.01.25

For individuelle – og gruppesamtaler brukes Norsk Helsenetts løsning.

Trykk her for å se pålogging via Norsk Helsenett.

Det er mange pasienter som etterlyser mer kunnskap og informasjon omkring ADHD/ADD-diagnosen sin. Tidligere var det tilbud om psykoedukative grupper ved DPS, men mange av disse har nå opphørt.

Jeg vurderer derfor å starte opp et slikt tilbud, dersom det er stor interesse for dette. Jeg ser for meg en gruppe med bl.a. fokus på læring, forståelse, aksept, samt muligheten til å møte andre med lignende problemstillinger. Ettersom tilbudet ikke eksisterer pr. i dag, vil det innebære at deltagerne i de(n) første gruppen(e) vil være med på å utforme form og innhold. Jeg ser for meg 8 samlinger à 90 minutter. Et mulig tidspunkt er mandager 1400-1530. Gruppene vil være egenandelsbaserte, og frikort gjelder.

Dersom du er interessert, send en tilbakemelding her.

Oppdatert 06.01.25

Velkommen til depresjonsgruppe mandag 06.01.25 kl. 16.30 i 1. etasje på Villa Ly.

Husk skrivesaker! Og eventuelt noe varmt å ha på føttene, om du er litt frossen (yttersko må tas av).

05.01.25

---

Det planlegges oppstart av depresjonsgruppe i januar 25. Den vil gå på mandager. Oppstart blir etter planen mandag 06.01.25.

Gruppen går over 10 ganger fra kl. 16.30. De 8 første gruppedagene går ukentlig (1 gang/uke), med fri i uke 8 (vinterferie), mens de to oppfølgningsgangene blir i mars og april (datoer avtales nærmere).

Til de som ikke har bekreftet deltagelse ennå: gjør dette her snarest. Gruppekode: DG jan 25.

Alle deltagerne vil bli kalt inn til en kort forsamtale i forkant av gruppen, innkallingen sendes pr SMS. Denne planlegges i uke 50.

Dersom du lurer på noe, ta kontakt her.

09.11.24

Egenandelen er fortsatt kr. 403 (gjelder til 30.06.25).

Frikortgrensen har økt til kr. 3.278 i år.

Nytt fra 2025 er at Helfo dekker psykoterapi/samtalebehandling for unge t.o.m. 26 år (dvs. gruppebehandling og individuell behandling). Det dekker foreløpig ikke utredning eller medikamentell behandling. Her er det endel uklarheter, som jeg følger opp.

Vi ønsker alle våre pasienter og samarbeidspartnere et riktig godt nytt år!

Praksisen åpner igjen mandag 06.01.25.

Frikort for 2024 gjelder ikke. Frikortgrensen i 2025 er kr. 3.278. På Helsenorge har du hele tiden oversikten over innbetalte beløp.

Det er god kapasitet i praksisen. Du vil etter all sannsynlighet få tilbud om time innen 1-2 uker.

Det er to fremgangsmåter for å komme til behandling her.

Henvisning fra fastlege / annen instans
Fastlegen din må sende henvisning til ditt lokale DPS, som er bestemt av bostedsadressen din. Felles henvisningsmottak ved DPS’et vil rettighetsvurdere deg. I henvisningen må det fremkomme at du ønsker å komme til meg (dr. Pål Rochette). Jeg er tilknyttet VPA Vinderen (Diakonhjemmet sykehus). Dersom du får rett til utredning eller behandling, vil du bli innkalt raskt etter at jeg mottar henvisningen fra ditt lokale DPS.

Konsultasjon uten henvisning
Du kan ta kontakt for en enkelkonsultasjon uten å være henvist, eller fastlegen kan sende henvisning direkte til meg der det presiseres at du ønsker en slik enkelkonsultasjon. Du vil da få time, sannsynligvis i løpet av 1-3 uker. Konsultasjonen vil da ha som hovedfokus å avklare om mine behandlingstilbud kan være nyttige for din problemstilling. I så fall må fastlege kontaktes for henvisning. Notatet fra samtalen sendes som tilbakemelding til din fastlege, med mindre du ikke ønsker dette (gi beskjed).
I dette tilfellet tilkommer ett tillegg på kr. 189, i tillegg til egenandel på kr. 403 (sistnevnte bortfaller ved frikort).
Dersom du ønsker å bestille en slik time, trykk her.

Merk følgende:

• Ved stor pågang vil pasienter med bostedsadresse i bydeler i Oslo som er tilknyttet VPA Vinderen (Diakonhjemmet sykehus), prioriteres. Se liste over lokale DPS (lenke ovenfor).
• Jeg har ikke kapasitet til ADHD-utredning eller -behandling av pasienter utenfor sektoren til VPA Vinderen.
• Tilbudet er begrenset til tilstander/problemstillinger det foreligger et behandlingstilbud for i praksisen.

Dersom du lurer på noe, ta kontakt her.

Oppdatert 08.01.25

Oppgavene for angstgruppene i uke 51, ligger nå ute.