drrochette.no

Det planlegges oppstart av depresjonsgruppe i januar 25. Den vil gå på mandager. Oppstart blir etter planen mandag 06.01.25.

Gruppen går over 10 ganger fra kl. 16.30. De 8 første gruppedagene går ukentlig (1 gang/uke), med fri i uke 8 (vinterferie), mens de to oppfølgningsgangene blir i mars og april (datoer avtales nærmere).

Til de som ikke har bekreftet deltagelse ennå: gjør dette her snarest. Gruppekode: DG jan 25.

Alle deltagerne vil bli kalt inn til en kort forsamtale i forkant av gruppen, innkallingen sendes pr SMS. Denne planlegges i uke 50.

Dersom du lurer på noe, ta kontakt her.

09.11.24

Oppgavene for angstgruppene i uke 50, ligger nå ute.

Det planlegges oppstart av introduksjonsgruppe i januar 25, deretter fulgt av angstgrupper for sosial angst eller agorafobi, panikklidelse og helseangst.

Angstgruppene er veldig godt egnet dersom du plages av en av disse tilstandene. Det kan også være nyttig for andre typer angstplager, f.eks. tvang.

Dersom du synes angstgruppe høres skummelt ut, er du ikke alene. Du vil etterhvert erfare at dine bekymringer vil forsvinne, og du vil bli stolt over å ha brutt en barriere, ved å delta. Se gjerne tilbakemeldinger fra tidligere deltagere.

Dersom du ikke er henvist til praksisen, er det to måter å få time hos meg. Se forsiden for mer informasjon.

 

Det er god kapasitet i praksisen. Du vil etter all sannsynlighet få tilbud om time innen 1-2 uker.

Det er to fremgangsmåter for å komme til behandling her.

Henvisning fra fastlege / annen instans
Fastlegen din må sende henvisning til ditt lokale DPS, som er bestemt av bostedsadressen din. Felles henvisningsmottak ved DPS’et vil rettighetsvurdere deg. I henvisningen må det fremkomme at du ønsker å komme til meg (dr. Pål Rochette). Jeg er tilknyttet VPA Vinderen (Diakonhjemmet sykehus). Dersom du får rett til utredning eller behandling, vil du bli innkalt raskt etter at jeg mottar henvisningen fra ditt lokale DPS.

Konsultasjon uten henvisning
Du kan ta kontakt for en enkelkonsultasjon uten å være henvist, eller fastlegen kan sende henvisning direkte til meg der det presiseres at du ønsker en slik enkelkonsultasjon. Du vil da få time, sannsynligvis i løpet av 1-3 uker. Konsultasjonen vil da ha som hovedfokus å avklare om mine behandlingstilbud kan være nyttige for din problemstilling. I så fall må fastlege kontaktes for henvisning. Notatet fra samtalen sendes som tilbakemelding til din fastlege, med mindre du ikke ønsker dette (gi beskjed).
I dette tilfellet tilkommer ett tillegg på kr. 189, i tillegg til egenandel på kr. 403 (sistnevnte bortfaller ved frikort).
Dersom du ønsker å bestille en slik time, trykk her.
NB: ved stor pågang vil pasienter med bostedsadresse i bydeler i Oslo som er tilknyttet VPA Vinderen (Diakonhjemmet sykehus), prioriteres. Se liste over lokale DPS (lenke ovenfor).
NB: jeg har ikke kapasitet til ADHD-utredning eller -behandling av pasienter utenfor sektoren til VPA Vinderen.
NB: tilbudet er begrenset til tilstander/problemstillinger det foreligger et behandlingstilbud for i praksisen.

Dersom du lurer på noe, ta kontakt her.

Oppdatert 25.11.24

For individuelle – og gruppesamtaler brukes Norsk Helsenetts løsning.

Trykk her for å se pålogging via Norsk Helsenett.

Minner om depresjonsgruppe august 24 gang 9 på mandag 11.11.24 kl. 19.15.

Eventuelt fravær blir fakturert etter gjeldende regler.

Velkommen!

Oppstart blir mandag 28.10.24 kl. 16.30.

Til de som ikke har bekreftet deltagelse ennå: gjør dette her snarest. Gruppekode: DG okt 24.

Forsamtalene vil bli på mandag 21.10.24 fra kl. 16.30.

Oppdatert 14.10.24

---

Det blir oppstart av depresjonsgruppe i oktober 24. Det blir enten mandag 21.10.24 eller mandag 28.10.24.

Til de som ikke har bekreftet deltagelse ennå: gjør dette her snarest. Gruppekode: DG okt 24.

Det er fortsatt noen få ledige plasser. Ta kontakt her om du er interessert i å delta.

Følg med regelmessig for oppdatert informasjon.

Oppdatert 11.10.24

---

Det planlegges oppstart av depresjonsgruppe i oktober 24. Den vil gå på mandager. Oppstart blir etter planen mandag 21.10.24.

Gruppen går over 10 ganger fra kl. 16.30. De 8 første gruppedagene går ukentlig (1 gang/uke), mens de to oppfølgningsgangene blir i januar og februar (datoer avtales nærmere).

Til de som ikke har bekreftet deltagelse ennå: gjør dette her snarest. Gruppekode: DG okt 24.

Alle deltagerne vil bli kalt inn til en kort forsamtale i forkant av gruppen, innkallingen sendes pr SMS.

Dersom du lurer på noe, ta kontakt her.

Oppdatert 27.09.24

Praksisen er stengt i uke 40. Den åpner igjen mandag 07.10.24.

For alle henvendelser/akutte problemstillinger må du kontakte fastlegen (om fastlegen har ferie, skal vedkommende ha vikar, enten på det samme legesenteret, eller med en lege på et annet senter).

Utenom fastlegenes åpningstider må legevakt kontaktes. Det er psykiatrisk legevakt i Oslo.

Telefoner/sms blir ikke besvart i det angitte tidsrommet. Mailer vil bli besvart fra uke 41.

Alle pasienter og samarbeidspartnere ønskes en god høstferie.

Da er gruppesammensetningen klar, de enkeltes ønsker er hensyntatt så langt det har latt seg gjøre. Det blir oppstart av 2 grupper – 1 gruppe for sosial angst (SA H24) og 1 blandingsgruppe (APH H24 – der både agorafobi/panikklidelse/helseangst og sosial fobi, vil være temaer). Dersom du lurer på hvilken gruppe du deltar i, ta kontakt.

APH H24 vil gå på mandager kl. 14.00-15.30, oppstart 23.09.24
SA H24 vil gå på tirsdager kl. 14.00-15.30, oppstart 24.09.24

Alle bes å sende inn forslag til kognitiv problemformulering. Bruk skjema eller lim inn tekst fra tekstdokument her. Dette sendes senest 1 døgn før første gang.

Velkommen!

---

Det blir oppstart av angstgrupper som planlagt i uke 39.

Det mangler noen bekreftelser før de endelige gruppene blir satt opp. Vennligst send inn dette snarest, om du ikke har gjort det allerede, her. Grupper: SA H24 eller APH H24.

Mer informasjon i løpet av dagen. Følg med!

 

 

Det planlegges oppstart av oppmerksomhetstreningsgruppe høsten 24. Gruppen vil gå ukentlig på morgenen, tirsdager, onsdager eller torsdager (07.30-08.25). Det planlegges 12 samlinger.

Dersom du har fått tilbud om plass, vennligst bekreft denne snarest her. Gruppekode OT H24.

Dersom du ønsker å delta, men ikke er tilbudt plass, ta kontakt her.