Minner om depresjonsgruppe januar 25 gang 9 på mandag 31.03.25 kl. 19.15.
Eventuelt fravær blir fakturert etter gjeldende regler.
Velkommen!
Det planlegges oppstart den 31.03.25, gitt nok deltagere. Husk å sende inn bekreftelse snarest her! Gruppekode ADHD V25
Til gruppen hører det en arbeidsbok. Prisen for denne er 500. For øvrig er det en egenandel pr. gang, frem til du har frikort (om du ikke har det allerede).
Velkommen!
Oppdatert 22.03.25
Det planlegges oppstart av ADHD-gruppe i nær fremtid.
Tidspunktet blir på mandager kl. 14.00-15.45. Sannsynlig oppstart 24.03.25. Det planlegges 12 møter.
Gruppen vil basere seg på “Psykoterapi for voksne med ADHD”, som bl.a. benyttes på Vinderen DPS (VPA Vinderen). Til informasjon er det første gang jeg tilbyr en slik gruppe.
Dersom du vil delta, må du bekrefte deltagelse snarest.
Mer informasjon kommer den nærmeste tiden. Følg med!
Categories
Referat angstgrupper er lagt ut
Referatene fra angstgruppene 18.03.25, er lagt ut her.
Categories
Tekniske problemer med skjemaer er løst
Innsending av skjemaer ser nå ut til å være i orden igjen.
For individuelle – og gruppesamtaler brukes Norsk Helsenetts løsning.
Trykk her for å se pålogging via Norsk Helsenett.
Det blir oppstart av depresjonsgruppe mars 25 (DG mars 25) mandag den 10.10.25 kl. 16.30.
Forsamtalene er nå gjennomført for de fleste. For de som ikke har vært til forsamtale, vil boken bli utdelt på mandag. Dersom du kommer før, kan du få muligheten til å forberede deg før oppstart.
Et fåtall har ikke bekreftet deltagelse ennå – vennligst gjør det snarest her.
Ta med boken og skrivesaker.
Velkommen!
Oppdatert 07.03.25
Det er fortsatt ledige plasser til denne gruppen.
Dersom du har takket “ja”, men ikke bekreftet deltagelse, gjør det snarest (lenke nedenfor).
Forsamtaler er denne uken (uke 10).
Ta kontakt om du lurer på noe (lenke nedenfor).
Oppdatert 03.03.25
Det planlegges oppstart av depresjonsgruppe i mars 25. Den vil gå på mandager. Oppstart blir etter planen mandag 10.03.25.
Gruppen går over 10 ganger fra kl. 16.30. De 8 første gruppedagene går ukentlig (1 gang/uke), med fri i påskeuken, mens de to oppfølgningsgangene blir i mai og juni (datoer avtales nærmere).
Til de som ikke har bekreftet deltagelse ennå: gjør dette her snarest. Gruppekode: DG mars 25.
Alle deltagerne vil bli kalt inn til en kort forsamtale i forkant av gruppen, innkallingen sendes pr SMS. Denne planlegges i uke 9.
Dersom du lurer på noe, ta kontakt her.
08.01.25
Det blir oppstart av 2 angstgrupper fra uke 11.
- 1 gruppe med sosial angst som hovedtema
- 1 gruppe med agorafobi, panikklidelse og helseangst som hovedtema, men også noe sosial fobi. 1 ledig plass.
Tidspunkt for oppstart blir som følger
- SA mars 25 tirsdager kl. 14.00-15.30.
- APH mars 25 tirsdager kl. 15.45-17.15
Gruppene avholdes på kontoret i 2. etasje.
Husk å sende inn bekreftelse så raskt som mulig (gruppekode SA mars 25 eller APH mars 25), om du ikke allerede har gjort det.
Husk å sende inn kognitiv problemformulering så raskt som mulig, og senest på søndag 09.03.25. Skriv inn deltager 0, og initialene dine først på Hovedproblem.
Velkommen!
Oppdatert 09.03.25
Det blir oppstart av 1-2 angstgrupper fra uke 11: 1 gruppe for sosial angst, 1 gruppe for agorafobi/panikklidelse/helseangst, ev. 1 blandingsgruppe.
Aktuelle tidspunkt er:
Mandag 14.00-15.30
Tirsdag 14.00-15.30
Tirsdag 15.45-17.15
Send en bekreftelse, enten i forkant eller i etterkant av den individuelle samtalen senere i uken.
Oppdatert 04.03.25.
Det blir oppstart av introduksjonsgruppe på mandag 10.02.25 kl. 14.15-15.30. Den vil gå over 4 mandager.
Gruppen avholdes i første etasje. Vennligst ta av skoene.
Dersom du har fått tilbud om deltagelse, og ennå ikke har bekreftet denne, er det fint om du gjør dette snarest her.
Det er fortsatt noen ledige plasser. Ta kontakt her om du ønsker å delta.
Oppdatert 09.02.25
Det planlegges oppstart av introduksjonsgruppe straks det er nok deltagere, sannsynligvis i begynnelsen av februar 25.
Gruppen planlegges på mandager kl. 14.15-15.30.
Dersom du har fått tilbud om deltagelse, og ennå ikke har bekreftet denne, er det fint om du gjør dette snarest her.
Oppdatert 16.01.25
Det planlegges oppstart av introduksjonsgruppe i januar 25, deretter fulgt av angstgrupper for sosial angst eller agorafobi, panikklidelse og helseangst.
Angstgruppene er veldig godt egnet dersom du plages av en av disse tilstandene. Det kan også være nyttig for andre typer angstplager, f.eks. tvang.
Dersom du synes angstgruppe høres skummelt ut, er du ikke alene. Du vil etterhvert erfare at dine bekymringer vil forsvinne, og du vil bli stolt over å ha brutt en barriere, ved å delta. Se gjerne tilbakemeldinger fra tidligere deltagere.
Dersom du ikke er henvist til praksisen, er det to måter å få time hos meg. Se forsiden for mer informasjon.
Ved oppstart av gruppe, trenger ikke de pasienter som allerede går i praksisen, å foreta seg noe. Dersom du ønsker å delta i gruppe, men ikke er pasient i praksisen, må fastlegen din henvise deg til ditt lokale DPS, for rettighetsvurdering. Det må presiseres at du ønsker å delta i ADHD-gruppe hos meg, dr. Rochette. Dersom du får rett til behandling, vil du få tilbud om deltagelse.
Oppdatert 24.02.25
Det er mye interesse for en slik gruppe, og det planlegges oppstart av den første gruppen i løpet av våren. Dersom du ikke har meldt inn dette ennå, gjør det her. Tilbud om deltagelse vil i første omgang bli gitt til dem som har meldt interesse. (Det er ikke bindende å melde interesse.)
Oppdatert 23.02.25
Det er mange pasienter som etterlyser mer kunnskap og informasjon omkring ADHD/ADD-diagnosen sin. Tidligere var det tilbud om psykoedukative grupper ved DPS, men mange av disse har nå opphørt.
Jeg vurderer derfor å starte opp et slikt tilbud, dersom det er stor interesse for dette. Jeg ser for meg en gruppe med bl.a. fokus på læring, forståelse, aksept, samt muligheten til å møte andre med lignende problemstillinger. Ettersom tilbudet ikke eksisterer pr. i dag, vil det innebære at deltagerne i de(n) første gruppen(e) vil være med på å utforme form og innhold. Jeg ser for meg 8 samlinger à 90 minutter. Et mulig tidspunkt er mandager 1400-1530. Gruppene vil være egenandelsbaserte, og frikort gjelder.
Dersom du er interessert, send en tilbakemelding her.
Oppdatert 06.01.25
Velkommen til depresjonsgruppe mandag 06.01.25 kl. 16.30 i 1. etasje på Villa Ly.
Husk skrivesaker! Og eventuelt noe varmt å ha på føttene, om du er litt frossen (yttersko må tas av).
05.01.25
Det planlegges oppstart av depresjonsgruppe i januar 25. Den vil gå på mandager. Oppstart blir etter planen mandag 06.01.25.
Gruppen går over 10 ganger fra kl. 16.30. De 8 første gruppedagene går ukentlig (1 gang/uke), med fri i uke 8 (vinterferie), mens de to oppfølgningsgangene blir i mars og april (datoer avtales nærmere).
Til de som ikke har bekreftet deltagelse ennå: gjør dette her snarest. Gruppekode: DG jan 25.
Alle deltagerne vil bli kalt inn til en kort forsamtale i forkant av gruppen, innkallingen sendes pr SMS. Denne planlegges i uke 50.
Dersom du lurer på noe, ta kontakt her.
09.11.24
Egenandelen er fortsatt kr. 403 (gjelder til 30.06.25).
Frikortgrensen har økt til kr. 3.278 i år.
Nytt fra 2025 er at Helfo dekker psykoterapi/samtalebehandling for unge t.o.m. 26 år (dvs. gruppebehandling og individuell behandling). Det dekker foreløpig ikke utredning eller medikamentell behandling. Her er det endel uklarheter, som jeg følger opp.