Det blir oppstart av 2 angstgrupper fra uke 11.
- 1 gruppe med sosial angst som hovedtema
- 1 gruppe med agorafobi, panikklidelse og helseangst som hovedtema, men også noe sosial fobi. 1 ledig plass.
Tidspunkt for oppstart blir som følger
- SA mars 25 tirsdager kl. 14.00-15.30.
- APH mars 25 tirsdager kl. 15.45-17.15
Gruppene avholdes på kontoret i 2. etasje.
Husk å sende inn bekreftelse så raskt som mulig (gruppekode SA mars 25 eller APH mars 25), om du ikke allerede har gjort det.
Husk å sende inn kognitiv problemformulering så raskt som mulig, og senest på søndag 09.03.25. Skriv inn deltager 0, og initialene dine først på Hovedproblem.
Velkommen!
Oppdatert 09.03.25
Det blir oppstart av 1-2 angstgrupper fra uke 11: 1 gruppe for sosial angst, 1 gruppe for agorafobi/panikklidelse/helseangst, ev. 1 blandingsgruppe.
Aktuelle tidspunkt er:
Mandag 14.00-15.30
Tirsdag 14.00-15.30
Tirsdag 15.45-17.15
Send en bekreftelse, enten i forkant eller i etterkant av den individuelle samtalen senere i uken.
Oppdatert 04.03.25.
Det blir oppstart av introduksjonsgruppe på mandag 10.02.25 kl. 14.15-15.30. Den vil gå over 4 mandager.
Gruppen avholdes i første etasje. Vennligst ta av skoene.
Dersom du har fått tilbud om deltagelse, og ennå ikke har bekreftet denne, er det fint om du gjør dette snarest her.
Det er fortsatt noen ledige plasser. Ta kontakt her om du ønsker å delta.
Oppdatert 09.02.25
Det planlegges oppstart av introduksjonsgruppe straks det er nok deltagere, sannsynligvis i begynnelsen av februar 25.
Gruppen planlegges på mandager kl. 14.15-15.30.
Dersom du har fått tilbud om deltagelse, og ennå ikke har bekreftet denne, er det fint om du gjør dette snarest her.
Oppdatert 16.01.25
Det planlegges oppstart av introduksjonsgruppe i januar 25, deretter fulgt av angstgrupper for sosial angst eller agorafobi, panikklidelse og helseangst.
Angstgruppene er veldig godt egnet dersom du plages av en av disse tilstandene. Det kan også være nyttig for andre typer angstplager, f.eks. tvang.
Dersom du synes angstgruppe høres skummelt ut, er du ikke alene. Du vil etterhvert erfare at dine bekymringer vil forsvinne, og du vil bli stolt over å ha brutt en barriere, ved å delta. Se gjerne tilbakemeldinger fra tidligere deltagere.
Dersom du ikke er henvist til praksisen, er det to måter å få time hos meg. Se forsiden for mer informasjon.