drrochette.no

Velkommen til depresjonsgruppe mandag 06.01.25 kl. 16.30 i 1. etasje på Villa Ly.

Husk skrivesaker! Og eventuelt noe varmt å ha på føttene, om du er litt frossen (yttersko må tas av).

05.01.25

---

Det planlegges oppstart av depresjonsgruppe i januar 25. Den vil gå på mandager. Oppstart blir etter planen mandag 06.01.25.

Gruppen går over 10 ganger fra kl. 16.30. De 8 første gruppedagene går ukentlig (1 gang/uke), med fri i uke 8 (vinterferie), mens de to oppfølgningsgangene blir i mars og april (datoer avtales nærmere).

Til de som ikke har bekreftet deltagelse ennå: gjør dette her snarest. Gruppekode: DG jan 25.

Alle deltagerne vil bli kalt inn til en kort forsamtale i forkant av gruppen, innkallingen sendes pr SMS. Denne planlegges i uke 50.

Dersom du lurer på noe, ta kontakt her.

09.11.24

Egenandelen er fortsatt kr. 403 (gjelder til 30.06.25).

Frikortgrensen har økt til kr. 3.278 i år.

Nytt fra 2025 er at Helfo dekker psykoterapi/samtalebehandling for unge t.o.m. 26 år (dvs. gruppebehandling og individuell behandling). Det dekker foreløpig ikke utredning eller medikamentell behandling. Her er det endel uklarheter, som jeg følger opp.

Vi ønsker alle våre pasienter og samarbeidspartnere et riktig godt nytt år!

Praksisen åpner igjen mandag 06.01.25.

Frikort for 2024 gjelder ikke. Frikortgrensen i 2025 er kr. 3.278. På Helsenorge har du hele tiden oversikten over innbetalte beløp.

Oppgavene for angstgruppene i uke 51, ligger nå ute.

Oppstart blir mandag 28.10.24 kl. 16.30.

Til de som ikke har bekreftet deltagelse ennå: gjør dette her snarest. Gruppekode: DG okt 24.

Forsamtalene vil bli på mandag 21.10.24 fra kl. 16.30.

Oppdatert 14.10.24

---

Det blir oppstart av depresjonsgruppe i oktober 24. Det blir enten mandag 21.10.24 eller mandag 28.10.24.

Til de som ikke har bekreftet deltagelse ennå: gjør dette her snarest. Gruppekode: DG okt 24.

Det er fortsatt noen få ledige plasser. Ta kontakt her om du er interessert i å delta.

Følg med regelmessig for oppdatert informasjon.

Oppdatert 11.10.24

---

Det planlegges oppstart av depresjonsgruppe i oktober 24. Den vil gå på mandager. Oppstart blir etter planen mandag 21.10.24.

Gruppen går over 10 ganger fra kl. 16.30. De 8 første gruppedagene går ukentlig (1 gang/uke), mens de to oppfølgningsgangene blir i januar og februar (datoer avtales nærmere).

Til de som ikke har bekreftet deltagelse ennå: gjør dette her snarest. Gruppekode: DG okt 24.

Alle deltagerne vil bli kalt inn til en kort forsamtale i forkant av gruppen, innkallingen sendes pr SMS.

Dersom du lurer på noe, ta kontakt her.

Oppdatert 27.09.24

Praksisen er stengt i uke 40. Den åpner igjen mandag 07.10.24.

For alle henvendelser/akutte problemstillinger må du kontakte fastlegen (om fastlegen har ferie, skal vedkommende ha vikar, enten på det samme legesenteret, eller med en lege på et annet senter).

Utenom fastlegenes åpningstider må legevakt kontaktes. Det er psykiatrisk legevakt i Oslo.

Telefoner/sms blir ikke besvart i det angitte tidsrommet. Mailer vil bli besvart fra uke 41.

Alle pasienter og samarbeidspartnere ønskes en god høstferie.

Da er gruppesammensetningen klar, de enkeltes ønsker er hensyntatt så langt det har latt seg gjøre. Det blir oppstart av 2 grupper – 1 gruppe for sosial angst (SA H24) og 1 blandingsgruppe (APH H24 – der både agorafobi/panikklidelse/helseangst og sosial fobi, vil være temaer). Dersom du lurer på hvilken gruppe du deltar i, ta kontakt.

APH H24 vil gå på mandager kl. 14.00-15.30, oppstart 23.09.24
SA H24 vil gå på tirsdager kl. 14.00-15.30, oppstart 24.09.24

Alle bes å sende inn forslag til kognitiv problemformulering. Bruk skjema eller lim inn tekst fra tekstdokument her. Dette sendes senest 1 døgn før første gang.

Velkommen!

---

Det blir oppstart av angstgrupper som planlagt i uke 39.

Det mangler noen bekreftelser før de endelige gruppene blir satt opp. Vennligst send inn dette snarest, om du ikke har gjort det allerede, her. Grupper: SA H24 eller APH H24.

Mer informasjon i løpet av dagen. Følg med!

 

 

Det planlegges oppstart av oppmerksomhetstreningsgruppe høsten 24. Gruppen vil gå ukentlig på morgenen, tirsdager, onsdager eller torsdager (07.30-08.25). Det planlegges 12 samlinger.

Dersom du har fått tilbud om plass, vennligst bekreft denne snarest her. Gruppekode OT H24.

Dersom du ønsker å delta, men ikke er tilbudt plass, ta kontakt her.

Det blir ettersamtaler etter introduksjonsgruppen i uke 37. Dette er en kort samtale for å få tilbakemelding fra introduksjonsgruppen, og særlig for å kartlegge videre behandling. Det planlegges to angstgrupper – 1 med hovedfokus på sosial angst, og 1 med hovedfokus på agorafobi/panikk/helseangst.

Den ene gruppen vil gå på mandager 14.00-15.30, den andre på tirsdager 14.00-15.30. Når det er avklart hvilken gruppe du skal delta i, må du bekrefte deltagelse her, og fylle ut hvilke dager som passer.

Det er satt opp tid til ettersamtaler fra 08.30-09.30 på tirsdag 17.09, onsdag 18.09 og torsdag 19.09. I tillegg på tirsdagen og onsdagen fra kl. 12.30-13.30.

Du kan allerede nå be om time her. Oppgi dag og tidsintervall.

Det blir oppstart av langtidsgruppe onsdag 04.09.24 kl. 13.30.

Alle aktuelle gruppedeltagere bes gå inn på tidligere tilsendt lenke for oppdatert informasjon.

Oppdatert 29.08.24

---

Det planlegges oppstart av langtidsgruppe i slutten av august (21.08.24 eller 28.08.24), som vil gå til 18.06.25. Gruppen går ukentlig på onsdager kl. 13.30 – 15.00.

Det er mange som har meldt inn sin interesse. Dersom du er interessert i å delta i langtidsgruppen, og ikke har gitt beskjed pr. mail, gjør det snarest.

Dersom det er flere aktuelle kandidater enn det er plasser, vil det bli gjennomført individuelle samtaler med enkelte av deltagerne for å avklare hvem som får plass i denne omgang. Det er viktig at du har en klar idé om de mentale utfordringene du ønsker å jobbe med i gruppen.

Gruppen vil gå på onsdager kl. 13.30 – 15.00.