Categories
Forside

Angående henvisninger og ventetid

Det mottas veldig mange henvisninger, som medfører at ventetiden har økt noe. Disse vurderes fortløpende. Det kan ta noe tid før du mottar svar.

Dersom du lurer på noe, vennligst ta kontakt her.

Categories
Forside

Oppstart praksis i Oslo – oppstart 23.01.23 – oppdatert 20.01.23

Alle offentlige avtaler er nå på plass, og timeavtaler går som planlagt fra mandag 23.01.23.

Velkommen!

Oppdatert 20.01.23

Den første avtalen med det offentlige er på plass. Nå venter jeg på den neste, men håper på en avklaring i løpet av dagen, slik at avtalene går som normalt fra mandag den 23.01.23.

Praktisk informasjon (“Om oss”) er nå oppdatert, bl.a. med adresse.

Følg med på hjemmesiden!

Oppdatert 20.01.23

Det vil bli sendt ut SMS i dag for timer mandag 23.01.23, og SMS for de andre dagene neste uke i løpet av de nærmeste dagene. Det tas forbehold om at de nødvendige offentlige avtalene er på plass i løpet av denne uken.

Oppdatert 16.01.23

Det er nå inngått avtale om lokale. Det jobbes nå med å få i stand de nødvendige avtaler med det offentlige, slik at de første pasientene kan tas imot snart, forhåpentligvis i neste uke.

Innkalling vil skje pr. SMS. Følg instruksjonene i SMS’en du mottar.

Oppdatert 11.01.23

Det har vært utfordrende å finne passende lokaler i Oslo, men løsning er straks på plass. De første konsultasjonene planlegges i løpet av 1-2 uker.

Samtlige henvisninger som er mottatt, er vurdert. De fleste vil motta tilbud om time pr. SMS straks alle formaliteter er på plass, og samtlige av disse vil bli innkalt i løpet av januar 23. Enkelte vil av forskjellige årsaker ikke motta tilbud om behandling. Avslag sendes pr. brev.

Beklager at dette har tatt lengre tid enn forventet.

Velkommen til praksisen!

Categories
Forside

Fellesside for deltagerne i gruppebehandling

Grupper høsten 2023

Til deltagerne i agorafobi/panikk/helseangst-gruppen høsten 23 – lenke til den passordbeskyttede siden.

Til deltagerne i sosial angst-gruppen høsten 23 – lenke til den passordbeskyttede siden.

Til deltagerne i langtidsgruppe høsten 23/våren 24 – lenke til den passordbeskyttede siden.

Tidligere grupper

Til deltagerne i angstgruppen med oppstart november 22 – lenke til den passordbeskyttede siden.

Til deltagerne i langtidsgruppen høsten 22 – lenke til den passordbeskyttede siden.

Til deltagerne i angstgruppen høsten 22 – lenke til den passordbeskyttede siden.

Til deltagerne i angstgruppen våren 2022 – lenke til den passordbeskyttede siden.

Til deltagerne i angstgruppen høsten 2021 – lenke til den passordbeskyttede siden.

Til deltagerne i langtidsgruppen høsten 2021 – lenke til den passordbeskyttede siden.

Til deltagerne i langtidsgruppen H21/V22 – lenke til den passordbeskyttede siden.

Categories
Forside

Oppstart av Kurs i oppmerksomhetstrening – ledige plasser – oppdatert 13.01.22

Det blir oppstart onsdag 19.01.22 kl. 17.00.

Ha gjerne på behagelige klær.

Oppdatert 13.01.22

Det planlegges oppstart av Kurs i oppmerksomhetstrening straks det er tilstrekkelig antall deltagere. Kurset vil gå ukentlig tirsdager eller onsdager kl. 17.00 (unntatt uke 8, vinterferie). Det planlegges 12 samlinger.

Dersom du har fått tilbud om plass, vennligst bekreft denne snarest her. Kurskode OT vinter 22.

Dersom du ønsker å delta, men ikke er tilbudt plass, ta kontakt her.

Categories
Forside

Oppstart av angstgruppe januar 22

Det blir oppstart av angstgruppe i uke 2 (mandag 10.01.22). Gruppen går 12 ganger ukentlig (unntak uke 8, vinterferie). Det vil være en boostertime ca. 4 uker etter siste gang.

Korona: Nasjonale og kommunale retningslinjer gjelder. Påbudt med munnbind. Det blir satt opp en digital løsning for deltagere som av smittevernshensyn må holde seg hjemme.

Gruppene går på mandager kl. 14.15-16.00.

Til de som ikke har bekreftet deltagelse ennå: gjør dette her snarest. Kurskode: angstgruppe jan 2022.

Categories
Forside

Introduksjonskurs i kognitiv terapi november 21 – ledige plasser

Det planlegges oppstart av Introduksjonskurs i kognitiv terapi 15.11.21. Tidspunktet blir mandager kl 14.45. Det planlegges 5 møter.

Det er fortsatt noen ledige plasser. Ta kontakt om du er interessert.

Deretter planlegges gruppebehandling fra januar 22. Dette vil være aktuelt for de fleste deltagerne.

Til de som ikke har bekreftet deltagelse ennå: gjør det snarest her, takk. Kurskode Intro H21.

Følg hyppig med for nærmere informasjon.

Categories
Forside

Oppstart av Kurs i oppmerksomhetstrening – oppdatert 22.09.21

Det blir oppstart av Kurs i oppmerksomhetstrening i dag, kl. 17.00

Ved fravær av smittevernshensyn, er det mulig å delta digitalt.

Velkommen!

Oppstart utsettes, pga. for få bekreftede deltagere p.t.

Oppdatert 22.08.21

Det planlegges oppstart av Kurs i oppmerksomhetstrening onsdag 25.08.21 kl. 17.00, gitt tilstrekkelig antall deltagere. Det planlegges 15 samlinger, siste gang 15.12.21. (Unntak uke 37 og 41.)

Dersom du har fått tilbud om plass, vennligst bekreft denne snarest her. Kurskode OT august 21.

Dersom du ønsker å delta, men ikke er tilbudt plass, ta kontakt her.

Categories
Forside

Oppstart av angstgruppe august 21 – husk bekreftelse

Det planlegges oppstart av angstgrupper i uke 34 (tirsdag 24.08.21). Det planlegges foreløpig en gruppe, ved tilstrekkelig antall deltagere vil det bli to. Gruppen går 12 ganger ukentlig (unntak uke 41, høstferie). Det vil være en boostertime ca. 4 uker etter siste gang. NB: pga. usikkerhet rundt koronarestriksjoner kan det være at ett eller flere møter avholdes digitalt.

Gruppene går på tirsdager kl. 14.15-15.45.

Til de som ikke har bekreftet deltagelse ennå: gjør dette her snarest. Kurskode: angst august 2021.

Dersom du er interessert i å delta (og ikke er påmeldt pr. idag), ta kontakt.

Categories
Forside

Fellesside for angstgruppen V21

Til deltagerne i angstgruppen våren 2021 – her er lenke til den passordbeskyttede siden deres.

Categories
Forside

Oppstart angstgrupper april 21 – ledige plasser

Det planlegges oppstart av angstgrupper i uke 15 (mandag 12.04.21 og tirsdag 13.04.21). Det planlegges to grupper, en for sosial angst, og en for agorafobi/panikklidelse/helseangst, gitt tilstrekkelig antall deltagere. Gruppene går 11 ganger ukentlig frem til sommeren (siste gang uke 25), endringer 17.05 og 24.05 (2. pinsedag). NB: pga. usikkerhet rundt koronarestriksjoner over påske, kan det være at ett eller flere møter avholdes digitalt.

Gruppene går på mandager kl. 14.30-16.00 eller tirsdager kl. 15.00-16.30.

Til de som ikke har bekreftet deltagelse ennå: gjør dette her snarest. Kurskode: sosial angst april 2021 eller agorafobi/helseangst april 2021

Det er noen ledige plasser i hver av gruppene. Ta kontakt om du lurer på om dette kan være aktuelt for deg å delta.