Categories
Forside

Oppstart av introduksjonsgruppe i kognitiv terapi – oppdatert 08.05.23

Oppstart av introduksjonsgruppe blir mandag 15.05.23 kl. 16.30. Det blir til sammen 5 mandager (mandag 29.05, 2. pinsedag, er fri).

Dersom du ikke har bekreftet deltagelse ennå, gjør det her snarest. Gruppekode: intro mai 23.

Oppdatert 08.05.23

Det planlegges oppstart av Introduksjonsgruppe i kognitiv terapi 15.05.23 kl 16.30.

Gruppen vil gå over 5 ettermiddager.

Oppdatert 08.05.23

Categories
Forside

Oppstart av depresjonsgruppe i mai 23 – oppdatert 18.04.23

Innkallinger til forsamtaler kommer i løpet av de neste dagene.

Forsamtalene blir på ettermiddagen tirsdag 25.04 og/eller onsdag 26.04.

Oppdatert 18.04.23

Oppstart blir tirsdag 02.05.23, og går ukentlig i 8 uker t.o.m. 20.06.23. Det blir to oppfølgningsganger i august og september. Forsamtale planlegges uken før.

Bekreftelse på deltagelse må mottas snarest, dersom du ikke allerede har gjort det, da gruppen nå er fulltegnet og sannsynligvis får venteliste.

Neste gruppe planlegges startet opp i august.

Oppdatert 31.03.23

Det planlegges oppstart av depresjonsgruppe i april 23, eller første uken av mai. Gruppen går over 10 ganger fra kl. 16.30 på tirsdager eller onsdager. De 8 første gruppedagene går ukentlig (1 gang/uke), mens de to oppfølgningsgangene blir i august og september.

Til de som ikke har bekreftet deltagelse ennå: gjør dette her snarest. Gruppekode: DG april 23.

Alle deltagerne vil bli kalt inn til en kort forsamtale i forkant av gruppen, innkallingen sendes til registrert mailadresse eller pr SMS. Disse forsamtalene planlegges på ettermiddags-/kveldstid i uken i forkant av oppstart.

Dersom du lurer på noe, ta kontakt her.

Categories
Forside

BDI-skjema

Her finner du BDI-skjema, både elektronisk eller på papir.

Categories
Forside

Oppstart av depresjonsgruppe i mars 23 – oppdatert 03.03.23

Det planlegges oppstart av depresjonsgruppe i mars 23 (sannsynligvis mandag 13.03). Gruppen går over 10 ganger fra kl. 16.30 på mandager (unntatt uke 15, 22 og 25). De 8 første gruppedagene går ukentlig (1 gang/uke, unntak påskeuken – uke 14), mens de to oppfølgningsgangene blir i mai (uke 22) og juni (uke 25).

Til de som ikke har bekreftet deltagelse ennå: gjør dette her snarest. Gruppekode: DG mars 23.

Alle deltagerne vil bli kalt inn til en kort forsamtale i forkant av gruppen, innkallingen sendes til registrert mailadresse eller pr SMS. Disse forsamtalene planlegges på ettermiddags-/kveldstid i uke 10.

Dersom du lurer på noe, ta kontakt her.

Categories
Forside

Angående henvisninger og ventetid

Det mottas veldig mange henvisninger, som medfører at ventetiden har økt noe. Disse vurderes fortløpende. Det kan ta noe tid før du mottar svar.

Dersom du lurer på noe, vennligst ta kontakt her.

Categories
Forside

Oppstart praksis i Oslo – oppstart 23.01.23 – oppdatert 20.01.23

Alle offentlige avtaler er nå på plass, og timeavtaler går som planlagt fra mandag 23.01.23.

Velkommen!

Oppdatert 20.01.23

Den første avtalen med det offentlige er på plass. Nå venter jeg på den neste, men håper på en avklaring i løpet av dagen, slik at avtalene går som normalt fra mandag den 23.01.23.

Praktisk informasjon (“Om oss”) er nå oppdatert, bl.a. med adresse.

Følg med på hjemmesiden!

Oppdatert 20.01.23

Det vil bli sendt ut SMS i dag for timer mandag 23.01.23, og SMS for de andre dagene neste uke i løpet av de nærmeste dagene. Det tas forbehold om at de nødvendige offentlige avtalene er på plass i løpet av denne uken.

Oppdatert 16.01.23

Det er nå inngått avtale om lokale. Det jobbes nå med å få i stand de nødvendige avtaler med det offentlige, slik at de første pasientene kan tas imot snart, forhåpentligvis i neste uke.

Innkalling vil skje pr. SMS. Følg instruksjonene i SMS’en du mottar.

Oppdatert 11.01.23

Det har vært utfordrende å finne passende lokaler i Oslo, men løsning er straks på plass. De første konsultasjonene planlegges i løpet av 1-2 uker.

Samtlige henvisninger som er mottatt, er vurdert. De fleste vil motta tilbud om time pr. SMS straks alle formaliteter er på plass, og samtlige av disse vil bli innkalt i løpet av januar 23. Enkelte vil av forskjellige årsaker ikke motta tilbud om behandling. Avslag sendes pr. brev.

Beklager at dette har tatt lengre tid enn forventet.

Velkommen til praksisen!

Categories
Forside

Fellesside for deltagerne i gruppebehandling

Grupper høsten 2023

Til deltagerne i agorafobi/panikk/helseangst-gruppen høsten 23 – lenke til den passordbeskyttede siden.

Til deltagerne i sosial angst-gruppen høsten 23 – lenke til den passordbeskyttede siden.

Til deltagerne i langtidsgruppe høsten 23/våren 24 – lenke til den passordbeskyttede siden.

Tidligere grupper

Til deltagerne i angstgruppen med oppstart november 22 – lenke til den passordbeskyttede siden.

Til deltagerne i langtidsgruppen høsten 22 – lenke til den passordbeskyttede siden.

Til deltagerne i angstgruppen høsten 22 – lenke til den passordbeskyttede siden.

Til deltagerne i angstgruppen våren 2022 – lenke til den passordbeskyttede siden.

Til deltagerne i angstgruppen høsten 2021 – lenke til den passordbeskyttede siden.

Til deltagerne i langtidsgruppen høsten 2021 – lenke til den passordbeskyttede siden.

Til deltagerne i langtidsgruppen H21/V22 – lenke til den passordbeskyttede siden.

Categories
Forside

Oppstart av Kurs i oppmerksomhetstrening – ledige plasser – oppdatert 13.01.22

Det blir oppstart onsdag 19.01.22 kl. 17.00.

Ha gjerne på behagelige klær.

Oppdatert 13.01.22

Det planlegges oppstart av Kurs i oppmerksomhetstrening straks det er tilstrekkelig antall deltagere. Kurset vil gå ukentlig tirsdager eller onsdager kl. 17.00 (unntatt uke 8, vinterferie). Det planlegges 12 samlinger.

Dersom du har fått tilbud om plass, vennligst bekreft denne snarest her. Kurskode OT vinter 22.

Dersom du ønsker å delta, men ikke er tilbudt plass, ta kontakt her.

Categories
Forside

Oppstart av angstgruppe januar 22

Det blir oppstart av angstgruppe i uke 2 (mandag 10.01.22). Gruppen går 12 ganger ukentlig (unntak uke 8, vinterferie). Det vil være en boostertime ca. 4 uker etter siste gang.

Korona: Nasjonale og kommunale retningslinjer gjelder. Påbudt med munnbind. Det blir satt opp en digital løsning for deltagere som av smittevernshensyn må holde seg hjemme.

Gruppene går på mandager kl. 14.15-16.00.

Til de som ikke har bekreftet deltagelse ennå: gjør dette her snarest. Kurskode: angstgruppe jan 2022.

Categories
Forside

Introduksjonskurs i kognitiv terapi november 21 – ledige plasser

Det planlegges oppstart av Introduksjonskurs i kognitiv terapi 15.11.21. Tidspunktet blir mandager kl 14.45. Det planlegges 5 møter.

Det er fortsatt noen ledige plasser. Ta kontakt om du er interessert.

Deretter planlegges gruppebehandling fra januar 22. Dette vil være aktuelt for de fleste deltagerne.

Til de som ikke har bekreftet deltagelse ennå: gjør det snarest her, takk. Kurskode Intro H21.

Følg hyppig med for nærmere informasjon.