Det er utført en teknisk oppgradering av hjemmesiden, for økt hastighet og sikkerhet. Flere endringer vil komme etter hvert.
Enkelte av de siste oppdateringene har falt ut, dette vil rettes opp i.
Categories
Categories
KiB 01.20 kursdag 4
Kursdag 4 går som avtalt mandag 24.02.20.
Dvs. ingen kursdag mandag 17.02.20.
Categories
KiB 11.19 – kursdag 9 – flytting av dato
Det var planlagt kursdag 9 onsdag den 29.01.20. Den må dessverre utgå.
Ny kursdag 9 blir onsdag 05.02.20 kl. 18.00.
Tenk igjennom hvilke tema dere ønsker å ta opp.
Det planlegges oppstart av Introduksjonskurs i kognitiv terapi i januar 2020. Tidspunktet er mandag eller onsdag kl. 15.30. Det planlegges 5 møter.
Deretter planlegges gruppebehandling for de fleste deltagerne.
Alle deltagerne må bekrefte deltagelse her, takk. Kurskode Intro V20.
Nærmere informasjon kommer etter hvert, følg med!
Oppstart angstgruppene våren 2019 blir som følger.
- Sosial angst (sosial V19): mandager kl. 15.30-17.00. Første gang mandag 21.01.19.
- Agorafobi/helseangst (agora/helse V19): tirsdager kl. 15.30-17.00. Første gang tirsdag 22.01.19.
Det er 10 gruppemøter (ukentlig). Det er mulig det blir gruppe i uke 8 (vinterferien). Dette avklares underveis. Gruppen avsluttes før påske.
Alle må snarest sende inn bekreftelse på deltagelse her. Takk.
Hjemmeoppgaven til første gruppedag er utfylling av kognitiv problemformulering. Alle skal levere inn hjemmeoppgavene til u.t.
Oppmøte på kontoret.
Det minnes om boostersesjon for helseangstgruppen tirsdag 15.01.19 kl. 15.30.
Forfall faktureres etter gjeldende regler.
Introduksjonskurs i kognitiv terapi starter tirsdag 27.11.18 kl. 18.00.
Oppdatert 26.11.18
—
Oppstart utsettes til uke 48 pga. litt for få deltagere. Planlagt oppstart blir tirsdag 27.11.18 kl. 18.00.
Til de som ikke har bekreftet deltagelse ennå, gjør det snarest (se lenke nedenfor). Kurskode Intro H18.
Oppdatert 19.11.18
—
Oppstart planlegges i uke 47, gitt at det er nok deltagere. Det starter etter planen tirsdag 20.11.18 kl. 19.30. Deretter tirsdager kl. 18.00. 3-4 ganger før jul, 1-2 ganger etter jul.
Til de som ikke har bekreftet deltagelse ennå, gjør det snarest (se lenke nedenfor). Kurskode Intro H18.
Følg hyppig med for nærmere informasjon.
Oppdatert 11.11.18.
—
Det planlegges oppstart av Introduksjonskurs i kognitiv terapi i november 2018. Tidspunktet blir på ettermiddags- eller kveldstid, mandag eller tirsdag. Det planlegges 5 møter, ferdig før jul.
Deretter planlegges gruppebehandling rett over jul for de fleste deltagerne.
Til de som ikke har bekreftet deltagelse ennå: gjør det snarest her, takk. Kurskode Intro H18.
Følg hyppig med for nærmere informasjon.
Categories
Langtidsgruppe – ledige plasser
Det er nettopp startet opp langtidsgruppe. Den går tirsdager kl. 09.30-11.00, neste gang 30.10.18. Det er fortsatt et par ledige plasser.
Dersom du har vært igjennom behandlingsopplegg hos u.t. tidligere, eller har kjennskap til den kognitive metode, ta kontakt for vurdering mtp. deltagelse.
Det blir gruppebehandling for agorafobi tirsdag 23.10.18 kl. 18.00 som vanlig.
Det legges opp til 3 grupper.
Oppstart blir som nevnt i mail, sendt til deltagerne i hver av gruppene i forrige uke.
- Helse H18: mandager 15.30-17.00. Oppstart mandag 03.09.18.
- Sosial H18: tirsdager 15.30-17.00. Oppstart tirsdag 28.08.18.
- Agora H18: tirsdager 18.00-19.30 (et par unntak, avklares senere). Oppstart mandag 27.08.18 kl. 15.30-17.00.
Til de som ikke har bekreftet deltagelse ennå, dere må bekrefte deltagelse her. Kurskode: sosial H18, agorafobi/panikk H18 eller helse H18.
Til første kursdag skal alle deltagerne fylle ut kognitiv problemformulering (gjør så godt du kan).
Oppdatert 26.08.18.
De individuelle samtalene etter introduksjonskurset er nå avholdt.
Det var flere enn forventet som har hatt god nytte av Introduksjonskurset, og som ikke er i behov av videre behandling. Det er selvfølgelig veldig hyggelig, samtidig gjør det at gruppene er mindre enn planlagt. Det er derfor av største viktighet at de som ønsker videre behandling, blir med. Alle må bekrefte deltagelse her. Kurskode: sosial H18, agorafobi/panikk H18 eller helse H18.
Gitt at alle blir med videre, blir det 3 grupper. Det er ledige plasser (ta kontakt her om du tenker du er aktuell kandidat), og det vil bli inkludert nye deltagere.
- Helse H18: mandager 15.30-17.00
- Sosial H18: tirsdager 15.30-17.00
- Agora H18: tirsdager 18.00-19.30 (et par unntak, avklares senere)
Oppstart planlegges første uken av september (ev. siste av august for agorafobigruppen, avklares senere). Følg med regelmessig på drrochette.no for informasjon.
Oppdatert 16.07.18.
Introduksjonskurset i kognitiv terapi våren 2018 er nå avsluttet.
Samtlige deltagere er satt opp til en individuell samtale, der videre tiltak vil bli diskutert. Det er gruppebehandling som er det aktuelle alternativet for de fleste. Kurset deles inn i to grupper, ev. 3 grupper: en gruppe for sosial angst, og en gruppe for agorafobi/panikklidelse/helseangst (ev. en for agorafobi/panikklidelse, og en for helseangst).
Oppstart av gruppene blir enten i siste uken av august, eller første uken i september. De vil gå over 12 ganger (ukentlig, med unntak av høstferien).
Aktuelle tidspunkt for gruppebehandling er som følger:
– Mandager 14.00-15.30 eller 15.30-17.00.
– Tirsdager 14.00-15.30, 15.30-17.00 eller 18.00-19.30.
– Onsdager 08.00-09.30.
Hver enkelt deltager må tenke igjennom hvilke tidspunkt som passer. Jo flere som passer for den enkelte, jo lettere å få kabalen til å gå opp. Dersom en deltager kun kan en bolk (for eksempel onsdag 08.00-09.30), er det ikke sikkert at deltageren vil få noe tilbud.
Det understrekes at det forventes at deltagerne møter hver gang, slik at andre aktiviteter som eventuelt kommer i konflikt med behandlingstidspunktene, må ryddes av veien.
Tidspunktene oppgis under den individuelle samtalen.
Mer informasjon kommer etterhvert – følg med!